플랩 미트

플랩 미트

Meat

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
30.8%
69.2%
지방: 428 cal (69.2%)
단백질: 190 cal (30.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 플랩 미트

플랩 미트(Flap Meat)는 하부 서로인에서 나온 쇠고기로, 연하고 풍부한 살짝 살구색 먹물로 유명합니다. 라틴 아메리카 요리에 자주 사용되며, 파히타나 볶음 요리에 사용되어 어떤 요리에도 맛있는 쇠고기 특유의 향을 더해줍니다. 고품질 단백질이 풍부하여 필수 영양분을 제공하며, 적당한 지방 함량으로 즐겁고 과도하지 않게 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 다재다능하고 손쉽게 조리할 수 있어, 이 부위는 바베큐나 볶음에 이상적이며, 맛있고 푸짐한 식사를 먹고 싶을 때 맛을 희생하지 않는 최고의 선택입니다!