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플랩잭

플랩잭

Breakfast

항목 등급: 54/100

1 serving (80 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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1035.5
칼로리
14.8
단백질
133.1
탄수화물
44.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
1035.5
% 일일 값*
총 지방 44.4 g 56%
포화 지방 14.8 g 74%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.6 mg 9%
나트륨 443.8 mg 19%
총 탄수화물 133.1 g 48%
식이 섬유 8.9 g 31%
당류 59.2 g
단백질 14.8 g 29%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 59.2 mg 4%
철분 4.4 mg 24%
칼륨 443.8 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

53.7%
6.0%
40.3%
지방: 399 cal (40.3%)
단백질: 59 cal (6.0%)
탄수화물: 532 cal (53.7%)

About 플랩잭

플랩잭은 영국에서 기원한 맛있는 베이킹 특산품으로, 대부분 오트밀, 황금시럽, 갈색 설탕, 버터로 만들어집니다. 이 쫄깃한 막대는 튼튼한 에너지를 제공하여 하이커나 야외 활동가들에게 인기가 있습니다. 오트밀을 통해 신체에 필요한 영양소를 섭취할 수 있지만 고당분과 지방 함량이 높을 수 있으니 주의하십시오. 플랩잭을 즐겁게 즐기거나 빠른 에너지 부스팅용으로 즐기되, 적당량을 유지하며 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.