1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 플랭크 스테이크 샐러드
플랭크 스테이크 샐러드는 부드럽고 구운 플랭크 스테이크를 다채롭고 신선한 녹색 채소, 쥬시한 토마토, 그리고 바삭한 오이로 만든 컬러풀한 조합이 특징입니다. 라틴 아메리카 요리에서 인기 있는 구운 고기 요리에서 영감을 받아, 생기 넘치는 라임 비니그레트와 함께 풍부한 맛을 선사합니다. 스테이크에서 단백질을 얻고 채소에서 다양한 비타민을 섭취할 수 있어 건강한 라이프스타일을 지원하는 만족스러운 한 끼 식사로 좋습니다. 든든한 점심이나 가벼운 저녁으로 즐기기에 맛있고 영양만점한 플랭크 스테이크 샐러드입니다!
