1 serving (100 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
350 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35 mg | 11% | |
| 나트륨 | 162.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 55 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 22.5 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 20 mcg | 100% | |
| 칼슘 | 375 mg | 28% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 플랑
플란은 스페인에서 유래한 크리미하고 사치로운 디저트로 전 세계의 마음을 사로잡았습니다. 달걀, 우유, 설탕, 바닐라와 같은 간단한 재료로 만들어진 이 호화로운 카스타드는 풍부한 카라멜 소스로 마무리됩니다. 플란은 맛있기로 유명하지만 달고 풍부하여 적당히 즐기는 게 좋습니다. 달걀의 단백질과 우유의 칼슘 함유량이 높아 맛의 균형을 제공합니다. 플란은 각종 기념일이나 식사의 달콤한 막바지로 안성맞춤이며 감각을 즐겁게 만들어주는 클래식한 디저트입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 플랑 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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