1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
16.7
단백질
107.1
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 107.1 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 플람쿠헨 테이크
플람쿠헨 타이크는 프랑스와 독일의 알자스 지역에서 유래한 맛있는 얇은 크러스트 반죽입니다. 밀가루, 물, 효모, 소금만 사용하여 만들어진 이 반죽은 매우 다재다능합니다. 가벼우면서 바삭한 질감으로 다양한 토핑에 적합한 베이스입니다. 전통적인 재료로는 부드러운 치즈와 풍부한 고기가 포함될 수 있지만, 신선한 채소와 저지방 단백질을 활용하여 건강한 옵션을 만들 수도 있습니다. 플람쿠헨 타이크를 즐기는 것은 유럽 요리의 맛을 경험할 수 있는 맛있는 방법입니다!
