1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 플람쿠헨
플라음쿠헨(Flammkuchen)은 맛있는 독일 요리로 종종 "타르트 플랑베"로 불립니다. 알자스 지방에서 유래되었으며 얇고 바삭바삭한 크러스트 위에 부드러운 크렘 프레쉬, 매콤한 양파, 그리고 연기 풍기는 라르돈이 올려져 있습니다. 이 맛있는 파이는 풍미있는 토핑과 가벼운 바삭바삭한 베이스 사이의 환상적인 맛을 제공합니다. 전통적인 플라음쿠헨은 호화스러울 수 있지만, 신선한 채소나 저지방 치즈와 같은 대안적인 토핑을 사용하면 보다 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 맛있는 전반 요리나 만족스러운 주식으로 즐기며, 이 독특한 요리 전통의 한 조각을 경험해보세요!
