1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 플라멕뇽
플라멩쿠헨은 프랑스 알자스 지역의 맛있는 전통 요리입니다. 종종 '알자스 피자'라 불리며, 얇고 바삭바삭한 크러스트 위에 크림 프레시와 부드러운 화이트 치즈 혼합으로 만든 토핑으로 마른 양파와 바삭한 라르돈을 올립니다. 이 짠한 요리는 풍부한 맛을 제공하여 시골 매력을 느끼게 해줍니다. 그것은 호사롭기도 하지만, 양파 같은 신선한 재료들은 식이섬유와 필수 비타민을 공급하여 영양적 이익을 제공합니다. 함께 즐기면 가장 좋으며, 플라멩쿠헨은 전통의 맛을 당신의 식탁으로 소환해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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