1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
28.6
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 활어 아스파라거스 스시
플레임 훈제 연어 아스파라거스 스시는 맛의 융합체로, 신선하게 훈제된 연어의 풍부한 에센스와 연한 아스파라거스의 상쾌함을 결합시킨다. 일본 요리의 핵심에서 시작된 이 스시 롤은 풍부하게 향신료가 발린 쌀로 감싸진 생기 넘치는 재료로 만들어졌다. 불에 익힌 연어는 연기 맛이 나고, 아스파라거스는 만족스러운 바삭함을 더한다. wasabi나 간장으로 향을 낸다. 오메가-3지방산이 풍부하기 때문에 심장 건강에 도움이 되는 건강한 선택이다. 영양을 챙기고 싶은 스시 애호가들에게는 맛있는 선택이다. 전통과 창의성을 결합한 이 요리의 걸작을 즐겨보세요!
