1 serving (85 grams) contains 170 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
472.2
칼로리
69.4
단백질
0
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125.0 mg | 41% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 69.4 g | 138% | |
| 비타민 D | 138.9 mcg | 694% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 식물성 오일로 잘게 다진 화이트 참치
기름에 튀겨낸 흰다랑어로 만든 후레이크 원터나는 맛있고 다재다능한 해산물 옵션이며 고품질의 흰다랑어를 전문적으로 흐트러 놓고 프리미엄 올리브 오일에 보존되어 있습니다. 이 미각의 즐거움은 메시지 없는 물에서 온 건강한 영양소의 소스부터 풍부하게 전해져 오는 지중해의 풍부한 요리 전통을 반영합니다. 이것은 단백질이 풍부하고 심장에 좋은 오메가-3 지방산을 제공하는 훌륭한 원천뿐만 아니라 필수 비타민과 미네랄도 함유합니다. 샐러드, 파스타 요리 또는 그냥 통조림에서 즐기기만 하더라도, 기름에 튀겨낸 흰다랑어는 균형 잡힌 식단을 지원하며 당신의 식사에 고급스러운 맛을 더할 수 있습니다. 한 번에 편리하게 포장된 한 번에 바다 맛을 즐기세요!
