1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
8.2
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 빠덴브로트 믿 샐러드 운 토마토
샐러드와 토마토가 올려진 즐거운 플랫브레드 요리인 Fladenbrot Mit Salat Und Tomate는 중동 요리에서 비롯된다. 이 화사한 식사는 부드럽고 따뜻한 플랫브레드 위에 싱싱한 상추, 즙이 많은 토마토, 그리고 감미로운 허브가 풍부하게 올려져 있다. 신선한 채소의 조합은 비타민의 폭풍을 제공하여 영양 가득한 선택지가 된다. 최소한의 오일을 사용하고 섬유질이 풍부하여, 이 요리는 가볍지만 빠른 음식에 비해 건강에 좋은 대안이다. 가벼운 점심이나 맛있는 간식으로 완벽한 Fladenbrot Mit Salat Und Tomate는 모든 입맛을 만족시키고 건강을 한껏 누려주는, 매 입마다 맛과 건강을 함께하는 요리이다.
