1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
7.9
단백질
15.8
탄수화물
22.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 다섯 코스 메뉴
다섯 코스 메뉴는 전 세계의 맛을 축하하는 다섯 가지 훌륭한 요리로 이루어진 식도이다. 먼저 신선한 야채와 병아리콩이 들어간 청량한 지중해 메제 접시로 시작하여 영양소가 가득한 상큼함을 경험하세요. 다음은 일본의 우마미 풍부한 미소 스프에 빠져들어 항산화제가 가득한 향긋함을 느끼세요. 주 요리는 오메가-3 지방산이 풍부한 완벽히 구운 연어를 퀴노아와 계절 식재료와 함께 맛볼 수 있는 즐거움을 느끼세요. 입맛을 정화할 소르베를 즐기세요. 이것은 생기 넘치고 상쾌한 과일 기반 디저트이다. 마지막으로, 클래식한 프랑스식 다크 초콜릿 무스로 마무리하세요. 이 메뉴는 맛과 건강을 결합하여 완전한 감각적 경험을 제공합니다.
