1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피스케카커
피스케카커는 주로 신선하게 간 생선, 종종 대구나 대구류 등과 감자, 양파, 향신료와 섞여 만들어진 전통적인 노르웨이어 생선 케이크입니다. 이 맛있는 파티는 황금빛 껍질을 얻기 위해 가볍게 팬으로 구워져 입 속의 수분과 부드러움을 유지합니다. 노르웨이에서 시작된 피스케카커는 맛있는 주식품뿐만 아니라 단백질이 풍부하고 포화 지방이 낮은 건강한 선택지입니다. 건강한 식사에 완벽하며 다양한 요리에서 즐길 수 있어 다재다능하고 영양가 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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