1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피스케프리카델
피스케프리카델러는 땅콩 또는 해독류로 만든 맛있는 데니쉬 생선 케이크입니다. 양파, 밀가루, 그리고 향신료와 섞인다. 이 전통 요리는 북유럽 사람들의 해산물에 대한 열정을 보여주며 덴마크의 풍부한 연안 유산을 반영한다. 가볍게 팬으로 구워진 이 생선 케이크들은 맛 뿐만 아니라 다른 많은 튀긴 음식들과 비교했을 때 건강에 좋은 옵션으로 포화 지방이 낮고 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하다. 영양을 고려한 한 끼 식사로 완벽하며, 피스케프리카델러는 감자와 레모네이드 소스와 함께 즐길 수 있어 스칸디나비아의 맛을 당신의 식탁에 가져다 줄 것이다.
