피쉬핑거

피쉬핑거

Frozen Fish Fingers are commonly considered a type of processed food.

항목 등급: 63/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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593.2
칼로리
33.9
단백질
50.8
탄수화물
25.4
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
593.2
% 일일 값*
총 지방 25.4 g 32%
포화 지방 4.2 g 21%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 84.7 mg 28%
나트륨 1271.2 mg 55%
총 탄수화물 50.8 g 18%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 33.9 g 67%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 84.7 mg 6%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 423.7 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

35.8%
23.9%
40.3%
지방: 228 cal (40.3%)
단백질: 135 cal (23.9%)
탄수화물: 203 cal (35.8%)

About 피쉬핑거

피쉬핑거는 화이트 피쉬(대구 또는 하독 같은)를 사용하여 일반적으로 만들어지는 바삭바삭한 빵가루로 코팅된 맛있고 편리한 해산물 옵션입니다. 영국 요리에서 유래된 이 맛있는 한 입 크기는 신속한 식사나 간식으로 완벽합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 피쉬핑거는 특히 튀기기보다 구워 먹을 때 건강한 선택지를 제공합니다. 이제 피쉬핑거의 신선한 바삭함과 맛을 누릴 수 있어요. 단 몇 분 만에 그대의 식판 위에 바다의 맛을 느껴보세요!