1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
40.0
단백질
3.2
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피쉬 타르타르
생선 타르타르는 고급스럽고 신선한 요리로, 잘게 다진 생 생선(주로 참치 또는 연어)을 탄저리 드레싱인 올리브 오일, 레몬 주스, 케이퍼와 함께 제공합니다. 프랑스 요리에서 기원한 이 매력적인 전반요리는 신선한 허브와 향신료로 향이 나는 생선의 천연 맛을 부각시킵니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 건강한 영양소를 제공하면서 탄수화물 섭취량을 낮춰주는 이 요리는 사랑받는 선택입니다. 완벽하게 균형있고 맛있는 생선 타르타르는 요리 예술의 축제입니다!
