1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
47.2
단백질
0
탄수화물
13.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.2 g | 94% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 물론 묵은 생선 꼬리
물가시찜은 부드러운 물고기 꼬리가 풍부한 국물 안에서 완벽하게 끓여진 맛있는 동아시아 요리입니다. 향긋한 생강, 마늘, 그리고 신선한 허브로 향초를 주입하여 이 요리는 풍부한 맛을 자랑하면서도 가벼우며 영양가 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 이 물고기는 심장 건강에 도움을 주고, 국물은 칼로리가 낮아서 균형 잡힌 식사를 선호하는 사람들에게 이상적입니다. 즐겁고 이국적인 아시아 전통 요리의 본질을 축하하는 만족스러운 식사를 약속하는 물가시찜은 즙거운 야채나 밥과 완벽하게 어울립니다.
