1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 119.0 mcg | 595% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생선 스시
생선 스시는 신선한 해산물, 식초밥 및 다채로운 식재료를 결합한 즐거운 요리 경험입니다. 일본에서 기원한 이 요리는 연어, 참치, 새우 등의 우수한 품질의 생선이 전문가들에 의해 정성스럽게 준비됩니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여, 생선 스시는 맛뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는 선택입니다. 사시미와 니기리 같은 옵션으로 칼로리가 낮고 맛이 풍부하여, 어떤 식사에도 영양가 있는 추가물이 됩니다. 전통과 웰빙의 맛을 느끼기 위해 생선 스시의 세계로 뛰어들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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