1 serving (100 grams) contains 99 calories, 12.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
235.7
칼로리
29.8
단백질
15.5
탄수화물
6.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.0 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 15.5 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 29.8 g | 59% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 생선 수리미 장어
생선 스리미 장어는 가공 된 생선으로 만든 맛과 질감이 전통적인 장어를 모방한 맛있는 해산물 요리입니다. 일본 요리에서 시작된 이 맛있는 간식은 종종 초밥, 스프 또는 양념이 들어간 간식으로 즐겨집니다. 단백질이 풍부하고 지방이 적어서, 추가 칼로리 없이 필수 영양소를 제공하는 해산물 애호가들에게 더 건강한 선택지입니다. 게다가 오메가-3지방산이 풍부해서 심장 건강을 증진시킵니다. 건강하고 만족스러운 경험을 누리며 생선 스리미 장어의 풍부한 맛을 즐기세요!
