1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생선 찌개
생선 수프는 부드러운 신선한 생선 조각, 육즙 나는 새우, 토마토, 피망 및 양파와 같은 다채로운 야채들을 결합한 건강하고 맛있는 요리입니다. 전 세계 해안 지역에서 기원한 이 맛있는 수프는 지중해와 카리브해 요리에서 영감을 받아 바다의 풍부함을 강조합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 필수 영양소를 제공하는 건강한 선택입니다. 풍부한 향신료와 허브로 가득 찬 생선 수프는 입맛을 만족시키면서 몸을 영양가 있게 만들어 모든 장소에서 즐거운 식사로 제공됩니다.
