1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
39.7
단백질
31.7
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 158.7 mcg | 793% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 피쉬 슈니첼
생선 슈니첼은 고전적인 슈니첼에 대한 매력적인 변주로, 신선하고 부드러운 생선 필렛으로 만들어진 요리로, 보통 바삭한 빵가루 허벅지로 코팅되어 있습니다. 오스트리아와 독일 요리에서 기원한 이 요리는 탁월한 해양 신선함의 맛을 식탁에 선사합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 생선 슈니첼은 전통적인 고기 슈니첼에 대안으로 건강한 옵션을 제공하면서 여전히 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 레몬즙을 뿌려서 신선한 샐러드와 함께 제공되면, 해산물의 혜택을 맛있게 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다. 오늘은 생선 슈니첼로 맛있는 음식에 빠져보세요!
