1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 22081.6 mg | 960% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 788.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 멸치액젓
마늘 간장은 발효된 생선으로 만든 맛있는 양념입니다. 전형적으로 태국과 베트남 같은 동남아시아 요리에서 유래했습니다. 우마미 맛이 가득한 마늘 간장은 생선에 소금을 섞은 뒤 종종 향신료와 설탕 같은 추가 재료를 첨가합니다. 볶음요리와 양념에 심취를 더하면서, 나트륨 함량이 높을 수 있다는 점을 고려해야 합니다. 그러나 적당히 사용하면 생선에서 유용한 영양소를 제공하여 맛있는 추가물이 됩니다. 독특한 마늘 간장의 맛으로 요리를 더 높여보세요!
