1 serving (200 grams) contains 506 calories, 30.6 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
506 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.8 g | 44% | |
| 포화되지 않은 지방 | 5.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 84 mg | 28% | |
| 나트륨 | 1088 mg | 47% | |
| 총 탄수화물 | 45.6 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 6.1 g | ||
| 단백질 | 30.6 g | 61% | |
| 비타민 D | 64 mcg | 320% | |
| 칼슘 | 354 mg | 27% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 438 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생선 샌드위치
생선 샌드위치는 신선한 맛과 식감이 어우러진 매력적인 요리로, 완벽하게 조리된 생선 필렛이 가벼운 빵가루를 입혀 황금색으로 튀겨집니다. 전 세계의 연안 요리에서 온 이 고소한 샌드위치는 종종 바삭한 상추, 신선한 피클, 그리고 부드러운 버거번 사이에 크림 타르타르 소스가 올려져 있습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 포만감 있는 식사 옵션을 제공하지만 튀김은 엑스트라 칼로리를 추가할 수 있습니다. 클래식 생선 샌드위치 한 입을 먹을 때마다 바다의 끌로를 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 생선 샌드위치 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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