1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 188.7 mcg | 943% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피쉬 파이
피쉬 파이는 영국 요리에서 온 격안을 주는 안식 요리로, 대체로 대구나 하독 같은 부드러운 흰 생선 조각들과 단단한 새우가 섞여 크리미 소스에 끓이는 요리이다. 종종 콩나물과 레몬 향이 곁들여지며, 부드러운 버터 간 감자 퓨어로 덮여 황금색으로 완벽하게 구워진다. 맛있는 탐욕이지만, 생선을 통해 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 영양을 공급하므로 균형 잡힌 식사로 좋은 선택이다. 이 따뜻한 클래식의 남심을 녹이는 맛을 만끽하라!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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