1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
41.7
단백질
27.8
탄수화물
27.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 27.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 생선 패티
생선 패티는 신선하고 부드러운 생선과 향신료로 만든 맛있는 한 입 크기의 간식입니다. 다양한 해안 요리에서 비롯된 이들은 전세계의 풍미를 담고 있습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움이 되는 건강한 선택입니다. 가벼운 옵션으로 구워 먹을 수도 있고, 바삭바삭한 식감을 만들기 위해 팬으로 구워도 좋습니다. 간식이나 메인 요리로 먹거나 샐러드에 매력적인 추가물로 즐기기에 완벽합니다. 해산물을 좋아하는 사람들에게 어디서나 인기 있는 다재다능한 생선 패티입니다.
