1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 생선전
생선전은 아시아 요리에서 유래한 맛있고 고소한 요리로, 특히 한국과 일본 요리에서 특히 인기가 있습니다. 신선한 생선, 야채, 가벼운 반죽으로 만들어진 이 팬케이크는 황금색으로 구워져 바삭바삭하게 만들어집니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 전통적인 튀긴 과자와 비교했을 때 더 건강한 변신을 제공합니다. 새콤한 디핑 소스와 함께 제공되는 생선전은 맛있게하여 만족스럽고 영양가 있는 식사 옵션을 제공합니다. 맛과 식감의 완벽한 조화를 모든 한입마다 즐기세요!
