1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생선 파코라
생선 파코라는 부드러운 생선 조각으로 만든 맛있는 인도 간식으로, 향신료로 양념한 후 바삭바삭한 병아리 콩 가루 반죽에 입힙니다. 인도의 활기찬 길거리 음식 문화에서 온 이 황금빛 후라이는 종종 신맛 나는 초트니와 함께 제공되어 맛의 폭발을 일으킵니다. 맛있는 크런치와 풍부한 맛을 제공하지만, 튀김 과정 때문에 적당히 즐겨야 합니다. 그러나 생선으로 만들어져 단백질과 필수 오메가-3 지방산의 좋은 원천을 제공하여 맛과 영양을 모두 갖춘 기쁜 대접이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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