생선 오일

생선 오일

Dairy

항목 등급: 36/100

1 serving (4 grams) contains 40 calories, 0.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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236.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
2366.9
% 일일 값*
총 지방 236.7 g 303%
포화 지방 59.2 g 296%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 0 g 0%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 0 mg 0%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
0.0%
100.0%
지방: 2130 cal (100.0%)
단백질: 0 cal (0.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 생선 오일

생선 오일은 물고기의 지방 조직으로부터 유래한 천연 보충제로, EPA와 DHA와 같은 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 필수 영양소는 심장 건강, 두뇌 기능 및 염증 완화에 중요합니다. 지중해 식으로 자주 언급되는 생선 오일은 연어, 고등어 및 정어리와 같은 원료에서 나옵니다. 이것은 총 건강을 지원하며 심혈관 강도를 높이고 피부 건강을 증진합니다. 강력한 혜택을 지닌 생선 오일은 균형 잡힌 식습관과 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 필수품입니다. 오늘날 생선 오일의 건강 혜택에 대해 알아보세요!