생선 국수

생선 국수

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
14.2
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.9 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.3%
26.8%
19.9%
지방: 42 cal (19.9%)
단백질: 56 cal (26.8%)
탄수화물: 113 cal (53.3%)

About 생선 국수

생선 국수는 동남아시아에서 기원한 맛있고 안심되는 요리입니다. 풍미가 터지는 이 요리는 허브와 향신료로 만든 향긋한 국물에 통통한 생선 필렛이 헤엄치며, 부드러운 밥 또는 달걀 국수와 함께 제공됩니다. 백찬나물과 콩나물과 같은 신선한 채소는 바삭한 식감을 더하고, 라임즙은 맛을 더합니다. 맛뿐만 아니라 단백질이 풍부하고 비타민이 풍부한 건강한 옵션입니다. 영혼을 따뜻하게 하는 영양가 있는 이 그릇을 즐기세요!