1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 157.5 mcg | 787% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피시 앤 칩스
피쉬 앤 칩스는 전 세계적으로 사랑받는 클래식한 영국 요리입니다. 보통 코드나 햇독을 사용하여 바삭바삭하고 황금빛으로 튀긴 생선이 두꺼운 감자튀김인 칩과 함께 제공됩니다. 19세기 영국에서 유래한 이 요리는 안락함과 맛의 완벽한 조화를 이룹니다. 생선은 프로테인과 오메가-3 지방산의 좋은 원천을 제공하는 반면 튀김 과정은 엑스트라 칼로리를 첨가할 수 있습니다. 그러나 해당 요리는 적당량으로 즐길 수 있으며 현재 많은 음식점이 더 건강한 변주를 위해 그릴 옵션을 제공하고 있습니다. 이 요리의 아이콘으로 빠져들어 전통의 맛을 만끽해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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