1 serving (50 grams) contains 31 calories, 7.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
155
칼로리
38.8
단백질
0
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
155 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 180 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 38.8 g | 77% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 게물살
생선의 매운거 위는 생선의 건조한 수영 방권으로, 그 독특한 식감과 맛을 흡수할 수 있는 능력으로 아시아 요리에서 소중히 여깁니다. 종종 수프와 찌개에 사용되며 이런 섬세한 맛은 콜라겐이 풍부하여 피부 건강과 관절 유연성을 촉진합니다. 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 건강한 식습관을 원하는 사람들에게 영양가 있는 선택입니다. 중국 요리에서 전통적으로 즐겨 먹으며, 맛과 건강 이점을 둘 다 제공하는 고급 재료입니다. 생선의 매운거에 대한 요리의 마법을 체험하고 요리를 새로운 차원으로 끌어올리세요!
