1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생선 까츠
피쉬 까츠는 연한 생선 필렛, 종종 대구나 붉은돔으로 만들어진 반죽이 바삭바삭한 팡코 빵가루에 입혀진 후 깔금하게 튀겨진 일본 요리로 맛있습니다. 이 맛있는 식사는 일본에서 유래되었으며 전통적으로 매운 소스와 밥 또는 송이 양배추를 곁들여 나옵니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 피쉬 까츠는 튀긴 대신 구웠을 때 특히 더 건강한 대안을 제공합니다. 바삭바삭하고 맛있는 완벽한 균형을 즐기면서 감각을 만족시키는 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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