1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
480.8
칼로리
48.1
단백질
24.0
탄수화물
24.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.0 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120.2 mg | 40% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 24.0 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 48.1 g | 96% | |
| 비타민 D | 240.4 mcg | 1202% | |
| 칼슘 | 72.1 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 601.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 생선 케밥
Fish Kabab은 남아시아 요리에서 기원한 맛있는 요리로, 양념에 절인 부드러운 생선 조각과 향긋한 허브와 매력적인 스파이스 블렌드가 특징입니다. 꼬치에 완벽하게 구워진 이 카바브는 연기 맛을 자랑하면서 쫄깃한 식감을 유지합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주며, 전통적인 고기 카바브에 비해 칼로리가 적은 건강한 선택지를 제공합니다. 전채나 주요 요리로 완벽한 Fish Kabab은 맛있기만 한 것이 아니라 영양을 고려한 다이어트를 지원하여 어떤 식사에도 풍성하고 맛있는 선택이 됩니다. 이 매력적인 해산물의 맛을 만끽해보세요!
