버터로 구운 생선

버터로 구운 생선

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
34.9
단백질
0
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 15.9 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 127.0 mg 42%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 34.9 g 69%
비타민 D 317.5 mcg 1587%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
35.2%
64.8%
지방: 257 cal (64.8%)
단백질: 139 cal (35.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 버터로 구운 생선

버터 속 생선은 풍부하고 맛있는 요리로, 맛있는 생선이 짠 버터 소스에 헤엄치는 요리입니다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 클래식한 레시피는 완벽하게 어울리는 맛을 선사하여 생선의 자연스러운 맛을 높여줍니다. 단백질과 건강한 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하면서 포만감을 제공합니다. 그러나 버터는 기름진 맛을 더하며 매일 먹기에는 적합하지 않은 매력적인 요리를 만들어냅니다. 진정으로 특별한 무언가를 즐기고 싶을 때 버터 속 생선을 즐기세요!