1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 머리
머리 속은 아시아 및 카리브 해 문화를 포함하여 전 세계 다양한 요리에서 발견되는 독특한 고급품입니다. 맛이 풍부하여 종종 스프, 찌개 및 카레에 나타나며 머리와 뼈에서 발견되는 풍부한 콜라겐과 영양소를 활용합니다. 음식 폐기물을 줄이는 지속 가능한 선택뿐만 아니라 오메가-3 지방산 함유량이 높아 심장 건강에 도움이 됩니다. 텍스처를 이상하게 느끼는 사람도 있겠지만, 모험심이 강한 식품 애호가들은 매우 풍부하고 맛있는 요리를 경험하게 됩니다. 머리 속의 세계로 뛰어들어 요리 보물을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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