1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
591.5
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
35.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.5 g | 45% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1892.7 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 피쉬 프라이 마사라
생선튀김 마살라는 해산물을 맛있게 변화시키는 다채로운 향신료 혼합물입니다. 인도 남서부 해안지역에서 비롯된 이 마살라에는 우유향, 고춧가루, 고수 및 마늘 향첨이 함유되어 있어 맛과 향의 완벽한 균형을 이루고 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선은 건강한 식사 선택지이며, 저염식 마살라는 영양가 있는 옵션입니다. 구워서, 튀겨서 또는 굽는 방법에 관계없이 생선튀김 마살라는 모든 요리를 맛있고 만족스러운 요리 경험으로 끌어올립니다. 오늘은 다채로운 맛의 세계로 빠져보세요!
