1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
32.0
단백질
16.0
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 96 mg | 32% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 피쉬 프라이 체티나드
칠리낫어 부친 치티나드 매운각은 인도 타밀나두주 출신의 맛있고 향기로운 요리입니다. 이 맛난 요리는 구운 쑥 들깨, 고수, 그리고 약간의 황색인 각종 양념으로 도톰히 입혀진 생선을 특징으로 합니다. 보통 딥프라이에 익혀 완벽한 바삭함을 느낄 수 있으며, 신선한 레몬과 약초와 함께 제공되곤 합니다. 튀긴 부분이 풍성함을 더해주는 반면, 신선한 생선을 사용하여 건강한 단백질과 오메가-3 지방산의 원천을 보장합니다. 대담한 맛과 사로잡히는 향이 어우러진 칠리낫어 부친은 매운맛을 좋아하는 사람들에게 꼭 시도해볼 요리입니다.
