1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 생선 볶음밥
생선 볶음밥은 동남아시아의 맛을 집으로 가져다주는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 향긋한 자스민쌀, 신선한 생선 조각, 그리고 완두콩, 당근, 파프리카와 같은 다채로운 채소들로 만들어져 감각적인 식사가 됩니다. 고급간 소스와 힌트의 참기름으로 풍미를 더한 이 요리는 맛과 식감을 완벽하게 조화시킵니다. 생선에서 얻은 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 건강에 좋고, 만족스럽고 즐거운 옵션이 됩니다. 매 끼의 맛있는 경험이 되도록 다채로운 맛을 만들어내는 이 퓨전 요리를 즐겨보세요!
