고등어 튀긴 손가락

고등어 튀긴 손가락

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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527.8
칼로리
27.8
단백질
41.7
탄수화물
27.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
527.8
% 일일 값*
총 지방 27.8 g 35%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 69.4 mg 23%
나트륨 1111.1 mg 48%
총 탄수화물 41.7 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 2.8 g
단백질 27.8 g 55%
비타민 D 277.8 mcg 1389%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

31.6%
21.1%
47.4%
지방: 250 cal (47.4%)
단백질: 111 cal (21.1%)
탄수화물: 166 cal (31.6%)

About 고등어 튀긴 손가락

프라이드 피쉬 핑거는 바삭바삭 황금빛으로 튀긴 생선으로 만든 맛있는 간식으로, 매우 다양하게 향을 낸다. 클래식한 영국 요리에서 기원한 이 맛있는 간식은 종종 톡 쏘는 타르타르 소스나 신선한 레몬을 조금 짜서 같이 제공된다. 눈길을 사로잡는 바삭함을 위해 튀긴 채로 만들어졌지만, 생선에서 온 단백질도 풍성하게 함께한다. 다만 기름 튀기기는 열량을 더해줘서 적당한 섭취가 필요하다. 맛있는 프라이드 피쉬 핑거 속으로 담백한 간식의 매력에 빠져들어보세요!