1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 크림 소스가 들어간 생선 필렛
크림 소스가 얹힌 생선 필렛 요리는 연한, 부들부들한 생선 필렛이 풍성한 크림 소스에 부드럽게 볶아지는 맛있는 요리입니다. 유럽 고전 주류에서 유래한 이 요리는 일반적으로 신선한 허브, 마늘, 그리고 화이트 와인을 첨가하여 생선의 자연스러운 맛을 더욱 부각시킵니다. 단백질과 건강한 지방의 균형을 이루어 영양 가득한 옵션을 제공하면서 입맛을 만족시킵니다. 완벽한 한 끼 식사를 위해 즐겨보세요. 우아함과 영양이 만나는 생선 필렛 요리의 안락한 매력에 허무세요!
