1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
칼로리
48.6
단백질
0
탄수화물
6.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 555.6 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.6 g | 97% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 흑돌구이 생선 필렛
피쉬 파일레 블랙앤드는 완벽하게 양념된 생선 휠렛이 풍부한 향신료 블렌드로 코팅되어 완벽하게 질겨서 구워 졌다는 입맛 돋는 요리입니다. 뉴올리언스의 활기찬 요리에서 유래한 이 요리는 입맛을 자극하는 명랑한 킥을 선사합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 탄수화물 함량이 낮은 건강한 식단을 지원합니다. 블랙앤드의 겉면은 부드럽고 고소한 생선 속과 대조되는 맛있는 대조를 만들어내어, 모든 식사에 맛과 만족감을 줍니다. 건강하면서도 맛있는 남부의 맛을 즐기세요!
