1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 555.6 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.6 g | 97% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 흑돌구이 생선 필렛
피쉬 파일레 블랙앤드는 완벽하게 양념된 생선 휠렛이 풍부한 향신료 블렌드로 코팅되어 완벽하게 질겨서 구워 졌다는 입맛 돋는 요리입니다. 뉴올리언스의 활기찬 요리에서 유래한 이 요리는 입맛을 자극하는 명랑한 킥을 선사합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 탄수화물 함량이 낮은 건강한 식단을 지원합니다. 블랙앤드의 겉면은 부드럽고 고소한 생선 속과 대조되는 맛있는 대조를 만들어내어, 모든 식사에 맛과 만족감을 줍니다. 건강하면서도 맛있는 남부의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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