1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
275.6
칼로리
15.7
단백질
35.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 35.4 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 39.4 mcg | 197% | |
| 칼슘 | 63.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생선 아쌈 랏사
생선 아삭 락사는 말레이시아에서 기원한 생기 넘치고 신 맛 나는 국수 스프로, 특히 페낭에서 인기가 많습니다. 이 향긋한 요리는 고등어로 만든 풍부한 국물을 특징으로 하며 레몬그라스와 갈랑갈과 같은 다양한 향신료로 향을 내며 매 끼니마다 맛을 돋우입니다. 이 국수 요리의 기본은 싱싱한 허브, 얇게 썬 오이, 마지막으로 기분 좋은 매운맛을 더해 즐거움을 주는 고추로 훌륭하게 재료를 완성합니다. 생선 아삭 락사는 생선과 신선한 채소에서 나오는 오메가-3 지방산으로 가득차 있어 건강한 옵션을 제공하며 누구나 편안하고 활력 있는 대접을 받을 수 있습니다.
