1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 생선과 게 크레파스
생선과 게 크레파는 맛있는 해산물과 가벼운, 바삭바삭한 크레페의 아름다운 융합입니다. 라틴 아메리카 해안 지역 요리에서 유래한 이 맛있는 간식은 신선한 생선과 부드러운 게를 완벽하게 어우러뜨려 섬세하고 얇은 크레페로 싸놓았습니다. 각 입맛은 톡 쏘는 맛을 선사하며 생기 넘치는 소스와 화려한 토핑으로 더욱 풍성합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 생선과 게 크레파는 맛을 희생하지 않고 더 건강한 선택지입니다. 해양을 향한 이 맛있는 요리에서 즐거움을 누리고 죄의식 없이 오션을 영감으로 하는 이 음식으로 당신의 미각을 파라다이스 해변으로 이끌어보세요!
