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구운 돼지등심

구운 돼지등심

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
539.7
칼로리
39.7
단백질
15.9
탄수화물
34.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
539.7
% 일일 값*
총 지방 34.9 g 44%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 127.0 mg 42%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.9%
29.6%
58.5%
지방: 314 cal (58.5%)
단백질: 158 cal (29.6%)
탄수화물: 63 cal (11.9%)

About 구운 돼지등심

피어드 포크 카를 팅은 촉촉하게 양념한 돼지고기 등심과 바삭바삭한 황금빛 튀김 피부가 어우러진 입안에서 물씬 물어 나오는 요리입니다. 전통적인 미국식 위로 음식에서 유래한 이 요리는 마늘, 허브, 약간의 양념으로 가미되어 각자 입맛을 사로잡습니다. 그것이 당연히 호사스러운 요리임에도 불구하고, 돼지고기는 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 가득합니다. 그것을 그대로 즐기거나 신선한 채소를 곁들이면 균형 잡힌 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다. 피어드 포크 카를 팅을 즐겨보세요, 여기에서 맛과 튼튼함을 만납니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.