1 serving (150 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
539.7
칼로리
39.7
단백질
15.9
탄수화물
34.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
539.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.9 g | 44% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 돼지등심
피어드 포크 카를 팅은 촉촉하게 양념한 돼지고기 등심과 바삭바삭한 황금빛 튀김 피부가 어우러진 입안에서 물씬 물어 나오는 요리입니다. 전통적인 미국식 위로 음식에서 유래한 이 요리는 마늘, 허브, 약간의 양념으로 가미되어 각자 입맛을 사로잡습니다. 그것이 당연히 호사스러운 요리임에도 불구하고, 돼지고기는 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 가득합니다. 그것을 그대로 즐기거나 신선한 채소를 곁들이면 균형 잡힌 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다. 피어드 포크 카를 팅을 즐겨보세요, 여기에서 맛과 튼튼함을 만납니다!
