1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
28.4
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 22.1 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 화로 구운 복숭아 샐러드
불에 구운 복숭아 샐러드는 그릴한 복숭아의 달콤함과 신선한 혼합 그린, 부드러운 염소 치즈, 그리고 바삭한 호두를 결합한 활기차고 맛있는 요리입니다. 여름 요리에서 영감을 받아 만들어진 이 샐러드는 고소하고 달콤한 맛을 동시에 선사합니다. 불에 구운 과정은 복숭아의 천연 설탕을 강조하여 연기 나는 깊이를 만들어내는 반면, 그린은 상쾌한 신선함을 제공합니다. 비타민과 건강한 지방이 풍부하게 함유된 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양까지 풍부하여 가볍고 맛있는 점심이나 멋진 저녁 식사 사이드로 완벽합니다. 여름 맛을 한 입마다 만끽하세요!
