1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
240
칼로리
8.0
단백질
50.7
탄수화물
4.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.7 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 5.3 g | 18% | |
| 당류 | 16.0 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 8.0 mg | 0% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 666.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 옥수수 껍질에 그릴을 사용하여 구운 옥수수
오픈 화덕에서 구운 옥수수는 맛있는 즐거움으로 언제든 여름의 맛을 가져다 줍니다. 싱싱하고 달콤한 옥수수가 오픈 화덕 위에서 완벽하게 구워져 자연스러운 맛을 극대화시키며 연기 가득한 색다르게 변합니다. 멕시코의 길거리 상인들로부터 유래된 이 맛있는 요리는 종종 부드러운 버터, 짠라임, 그리고 살살 뿌린 고추가루로 얹혀 입맛을 돋우며 맛의 균형을 이룹니다. 이 요리는 대중들이 좋아하는 반면 옥수수는 식이섬유가 풍부하고 필수 비타민이 많이 함유돼 있어 건강에도 도움이 됩니다. 바비큐 파티에서 맛있는 반찬으로 즐기거나, 혹은 만족스러운 간식으로 혼자서 즐겨보세요!
