1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
308
칼로리
10.8
단백질
54
탄수화물
6.4
지방
영양 정보
1 컵 (80g)
칼로리 |
308 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 10.8 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 280 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 오트플레이크
피오크키 디 아베나는 이탈리아에서 전통적으로 제작된 맛있는 귀리 플레이크입니다. 전체 곡물 귀리로 만들어져 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 심장 건강을 도와주는 선택입니다. 아침식사로 완벽하며 따뜻한 죽 또는 요거트 토핑으로 즐길 수 있습니다. 설탕 함량이 낮고 항산화제 함유량이 높아 소화 건강을 지원하고 지속적인 에너지를 공급합니다. 이 다재다능한 귀리 플레이크의 건강한 선사함을 경험하고 이탈리아 전통의 맛을 느껴보세요.
