다진 양파와 총각무 절임

다진 양파와 총각무 절임

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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80
칼로리
2.2
단백질
18.6
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
80
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8 mg 0%
총 탄수화물 18.6 g 6%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 8.4 g
단백질 2.2 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 46 mg 3%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 292 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

87.5%
10.4%
2.1%
지방: 1 cal (2.1%)
단백질: 8 cal (10.4%)
탄수화물: 74 cal (87.5%)

About 다진 양파와 총각무 절임

잘게 다진 양파와 유자 단무지는 어떤 요리에도 풍부한 맛을 선사하는 매력적인 재료들입니다. 섬세하게 다진 양파의 날카로운 향과 싱싱하고 매콤한 유자 단무지의 맛이 아름답게 어우러져요. 이 조화는 아시아 요리에서 자주 볼 수 있으며, 샐러드, 타코, 혹은 밥 그릇에 깊이를 더해줍니다. 비타민이 풍부하여 소화를 원활하게 하고 항산화 성분을 함유하여 건강에 도움이 되는데다가 칼로리가 낮아 건강한 식습관을 위한 완벽한 선택입니다. 이 활기찬 듀오로 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!