1 serving (100 grams) contains 31 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
46.3
칼로리
3.6
단백질
10.4
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 10.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 4.9 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.2 mg | 4% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 314.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 콩류
파인 빈은 당신의 식탁에 활기차고 영양가 있는 추가물입니다. A, C 및 K 비타민이 풍부한 이 연한 녹색 보석은 프랑스 요리에서 비롯되어 어떠한 요리에도 매력적인 바삭함을 더합니다. 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮은 파인 빈은 소화 건강을 촉진하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 도움이 됩니다. 증기로 익히든, 볶아내든, 또는 신선한 샐러드에 넣든 파인 빈은 맛뿐만 아니라 웰빙을 촉진하는 스마트한 선택입니다. 파인 빈으로 식사를 한 단계 업그레이드하세요 - 맛과 건강이 만납니다!
