1 serving (200 grams) contains 271 calories, 38.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
320.6
칼로리
45.0
단백질
0
탄수화물
13.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
320.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.0 g | 16% | |
| 포화 지방 | 5.3 g | 26% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 106.5 mg | 35% | |
| 나트륨 | 76.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45.0 g | 90% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.2 mg | 1% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 437.7 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 필렛 스테이크
필레 스테이크는 부드럽고 프리미엄 급의 소고기로, 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 소중히 여겨집니다. 텐더로인에서 유래된 이 스테이크는 고급 요리에서 인기가 많아 맛있는 레스토랑 메뉴에서 자주 볼 수 있습니다. 고품질 단백질과 철분, 아연 같은 필수 영양소가 풍부해 근육 성장과 전반적인 건강을 지원합니다. 맛있는 즐거움이지만 높은 지방 함량과 열량이 많아 적당한 섭취가 중요합니다. 그릴에 구워 또는 팬에 볶아 계절 채소와 함께 균형 잡힌 식사를 즐기세요. 필레 스테이크의 탁월한 맛을 만끽하며 매 순간을 경험해보세요!
