1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 147.6 mg | 49% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 1007.1 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 채끝
돼지 등뼈를 썬 필레는 등뼈를 따라 있는 근육에서 나오는 연한 빈 살로, 프랑스음식부터 중국음식까지 세계 각국의 요리에서 훌륭하게 인정받아왔습니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 옵션으로 필요한 비타민과 미네랄인 B 비타민과 아연을 제공합니다. 구운, 볶은 또는 볶음 요리를 해도 돼지 필레는 쫄깃하고 맛있어서 어떤 요리에도 좋은 선택입니다. 매 끼니마다 건강하고 맛있는 요리로 만족을 느껴보세요!
